prawdziwysekret.pl

Dieta w niedoczynności tarczycy

Do typowych objawów niedoczynności tarczycy należy uczucie zimna, zmienność nastrojów, pogorszenie kondycji skóry, włosów i paznokci. Pacjenci, u których zdiagnozowano tę chorobę najczęściej uskarżają się na zaburzenia metaboliczne, a konkretnie przyrost masy ciała. W wielu przypadkach jest on znaczny. Kluczową rolę w walce z tą przypadłością odgrywa leczenie farmakologiczne. Dobrze zbilansowana dieta w niedoczynności tarczycy stosowana jest jedynie jako uzupełnienie terapii lekami. Jednak nie można traktować jej marginalnie, gdyż jest ona w stanie poprawić pracę tarczycy w znaczący sposób. Warto szukać pomocy u doświadczonego dietetyka, który opracuje indywidualne zalecenia dietetyczne. W przypadku tego zaburzenia, udzielone rady będą dotyczyły nie tyle modyfikacji sposobu żywienia, co zmiany stylu życia.



Pacjentom rekomenduje się:




  • aktywność fizyczną, najlepiej na świeżym powietrzu;

  • relaks oraz odpowiednią ilość snu;

  • unikanie stresu;

  • ograniczenie spożywania używek.



Dobrze dobrana dieta w niedoczynności tarczycy



W gabinecie Przyjemność Jedzenia pacjenci cierpiący na to schorzenie zostają wyposażeni w wiedzę na temat składników, których nie może zabraknąć w ich jadłospisie oraz produktów, których powinni się wystrzegać. Spore znaczenie ma właściwa kaloryczność i regularne spożywanie posiłków. Dieta w niedoczynności tarczycy powinna obfitować w węglowodany złożone oraz błonnik. Zaleca się picie dużych ilości wody. Warto sięgać po produkty zawierające duże ilości jodu, białka, wapnia i żelaza.



Przyjemność Jedzenia
Fraszki 29
02-406 Warszawa
tel. 505 675 027

Zobacz także:

Makijaż permanentny w Poznaniu

Makijaż permanentny w Poznaniu

Psychoterapia par Wejherowo

Psychoterapia par Wejherowo

USG ortopeda - Warszawa

USG ortopeda - Warszawa

Psychoterapia dla par

Psychoterapia dla par

Apteka internetowa tania

Apteka internetowa tania